Embodied Mindset

Blog für Körperarbeit und persönliche Weiterentwicklung

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28. Dez. 2021

Radikale Ehrlichkeit statt Neujahrsvorsätze

Wieso es besser ist einmal ehrlich zu sich zu sein, als sich mit Neujahrsvorsätzen immer wieder selbst zu enttäuschen.

6. Feb. 2021

Jahresplanung ohne Kopfzerbrechen

Lässt sich ein Jahr auch mit Leichtigkeit und ohne viel Detailarbeit planen? Ich versuche es und möchte dich inspirieren, es auch zu probier

31. Dez. 2020

So lässt sich das Mangeldenken auflösen

So fand ich aus dem Mangeldenken raus: 3 Tipps mit denen du es auch schaffst.

14. Okt. 2020

Falls du (wieder) einfach alles hinschmeißen willst

Anleitung um doch nicht aufzugeben und aus den eigenen „Programmen" zu lernen.

23. Aug. 2020

8 Tipps für einen guten Schlaf

Du schläfst nicht gut und fühlst dich morgens wie gerädert? Du suchst im Bett nach diesem wunderbaren Gefühl des Einsinkens ins Land der Trä

5. Aug. 2020

Zwei Übungen um leichter Grenzen zu setzen

Grenzen setzen und Nein sagen lässt sich trainieren und es kann sich richtig gut anfühlen.

23. März 2020

Corona: Der 5 Punkte Plan um aus den neuen Möglichkeiten das Richtige auszuwählen

Falls du gerade überlegst, wie du nun die verfügbare Zeit am sinnvollsten verbringst und du dich schwer tust zu entscheiden womit, dann ist

11. Jan. 2020

Drei inspirierende Podcasts über das Bewusstsein und bewusstes Leben

Drei Podcast Empfehlungen, wenn du dich für das Bewusstsein an sich und für eine bewusste Lebensführung interessierst.

27. Dez. 2019

Wie auch du deine Unzufriedenheit loswerden kannst

Ich war jahrelang unzufrieden und ungeduldig mit mir. Endlich habe ich gecheckt, wie ich das loswerden kann. Du kannst das auch!

29. Okt. 2019

Von der Leichtigkeit, die Dinge zu nehmen wie sie sind

Wie ich gelernt habe mit „schlechtem Schlaf" und anderen Missgeschicken besser umzugehen.

22. Okt. 2019

Mit dem Visionboard zum Kindheitstraum

Ich konnte mir einen Kindheitstraum erfüllen und das Visionboard hat mir dabei geholfen. Ein super Tipp auch für dich!

29. Juli 2019

Endlich: die Aufschieberitis überwinden

Wieso wir viel zu oft Wichtiges aufschieben und wie wir das ändern können. Simpel und deshalb so effektiv.

5. Feb. 2019

Starte mit guter Laune und fokussiert in den Tag

Diese Anleitung zu Körper- und Schreibübungen hilft dir garantiert um gut gelaunt und fokussiert loszulegen!

1. Dez. 2018

Drei Wege für entspannte Familientreffen zu Weihnachten

Hier findest du drei Wege um eine entspannte und schöne Weihnachtszeit mit deiner Familie zu verbringen.

8. Aug. 2018

Menschen helfen - mit Gelassenheit und voller Kraft

Arbeitest du im Sozialbereich?Achtest du ausreichend auf dich selbst?

15. Juni 2018

Traumjob gesucht?!

Ein Artikel darüber, wie ich meinen Traumjob fand und ein paar Tipps wie auch du ihn finden kannst. Schau rein!

23. Apr. 2018

Kannst Du Dir Dein Traumleben vorstellen

In diesem Beitrag geht es darum, wie Du Deine Träume, Deine Wünsche, Deine Ziele schneller erreichen kannst.