28. Dez. 2021Radikale Ehrlichkeit statt NeujahrsvorsätzeWieso es besser ist einmal ehrlich zu sich zu sein, als sich mit Neujahrsvorsätzen immer wieder selbst zu enttäuschen.
6. Feb. 2021Jahresplanung ohne Kopfzerbrechen Lässt sich ein Jahr auch mit Leichtigkeit und ohne viel Detailarbeit planen? Ich versuche es und möchte dich inspirieren, es auch zu probier
31. Dez. 2020So lässt sich das Mangeldenken auflösenSo fand ich aus dem Mangeldenken raus: 3 Tipps mit denen du es auch schaffst.
14. Okt. 2020Falls du (wieder) einfach alles hinschmeißen willstAnleitung um doch nicht aufzugeben und aus den eigenen „Programmen" zu lernen.
23. Aug. 20208 Tipps für einen guten SchlafDu schläfst nicht gut und fühlst dich morgens wie gerädert? Du suchst im Bett nach diesem wunderbaren Gefühl des Einsinkens ins Land der Trä
5. Aug. 2020Zwei Übungen um leichter Grenzen zu setzenGrenzen setzen und Nein sagen lässt sich trainieren und es kann sich richtig gut anfühlen.
23. März 2020Corona: Der 5 Punkte Plan um aus den neuen Möglichkeiten das Richtige auszuwählenFalls du gerade überlegst, wie du nun die verfügbare Zeit am sinnvollsten verbringst und du dich schwer tust zu entscheiden womit, dann ist
11. Jan. 2020Drei inspirierende Podcasts über das Bewusstsein und bewusstes LebenDrei Podcast Empfehlungen, wenn du dich für das Bewusstsein an sich und für eine bewusste Lebensführung interessierst.
27. Dez. 2019Wie auch du deine Unzufriedenheit loswerden kannstIch war jahrelang unzufrieden und ungeduldig mit mir. Endlich habe ich gecheckt, wie ich das loswerden kann. Du kannst das auch!
29. Okt. 2019Von der Leichtigkeit, die Dinge zu nehmen wie sie sindWie ich gelernt habe mit „schlechtem Schlaf" und anderen Missgeschicken besser umzugehen.
22. Okt. 2019Mit dem Visionboard zum KindheitstraumIch konnte mir einen Kindheitstraum erfüllen und das Visionboard hat mir dabei geholfen. Ein super Tipp auch für dich!
29. Juli 2019Endlich: die Aufschieberitis überwindenWieso wir viel zu oft Wichtiges aufschieben und wie wir das ändern können. Simpel und deshalb so effektiv.
5. Feb. 2019Starte mit guter Laune und fokussiert in den TagDiese Anleitung zu Körper- und Schreibübungen hilft dir garantiert um gut gelaunt und fokussiert loszulegen!
1. Dez. 2018Drei Wege für entspannte Familientreffen zu WeihnachtenHier findest du drei Wege um eine entspannte und schöne Weihnachtszeit mit deiner Familie zu verbringen.
8. Aug. 2018Menschen helfen - mit Gelassenheit und voller KraftArbeitest du im Sozialbereich?Achtest du ausreichend auf dich selbst?
15. Juni 2018Traumjob gesucht?!Ein Artikel darüber, wie ich meinen Traumjob fand und ein paar Tipps wie auch du ihn finden kannst. Schau rein!
23. Apr. 2018Kannst Du Dir Dein Traumleben vorstellenIn diesem Beitrag geht es darum, wie Du Deine Träume, Deine Wünsche, Deine Ziele schneller erreichen kannst.