Innere Stabilität in unsicheren Zeiten
Dieser Krieg macht Stress - im Körper. Wenn du dich starr, wirr, unentspannt oder innerlich recht unruhig fühlst, dann mach mit mir sanfte K
Innere Stabilität in unsicheren Zeiten
Die einfache Übung zum Runterkommen
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Grübeln vor dem Einschlafen stoppen
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Falls du (wieder) einfach alles hinschmeißen willst
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