Körperarbeit
1 zu 1 Sitzung
Ich biete Körpercoachings in Wien sowie in der Nähe von Klosterneuburg.
Bei diesen Zielen kann ich dich unterstützen:
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chronische Schmerzen lindern
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nach Unfällen oder Operationen deine Selbstheilungskräfte aktivieren
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stressige Situationen meistern
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innere Blockaden lösen:
Sag adé zum Gedankenchaos, zu Selbstzweifeln und zu negativen inneren Monologen
Das alles lässt sich erreichen, indem wir deine Körperwahrnehmung stärken. Mit Berührung, Bewegung und Atemtechniken kannst du in die innere Ruhe und Selbstverständlichkeit deines Körpers hinein finden.
Dich wieder als Ganzes zu spüren wird dir Klarheit, Energie und eine tiefere Verbundenheit zum Leben bringen. Du denkst, fühlst und handelst wieder aus einer Einheit heraus.
Preise
Jede Sitzung dauert 60 Minuten.
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Kennenlernsitzung 60€
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Jede weitere Sitzung 80€
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3er Paket 210€
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5er Paket 350€
Angebot für junge Menschen zwischen 14 und 18
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Jede Sitzung um 50€
online Sitzung
Falls du aus zeitlichen oder örtlichen Gründen nicht in die Praxis kommen möchtest, dann können wir auch online zusammen arbeiten.
Die Sitzung dauert zwischen 45 und 60 Minuten. Ich schicke dir vorab einen Link zur Videokonferenz.
Du benötigst einen PC oder ein Smartphone und eine halbwegs stabile Internetverbindung. Am besten befindest du dich in einem ruhigen Raum, in dem du nicht gestört wirst. Eine Matte (oder ein Bett) plus Decke legst du dir auch bereit.
Für wen eignet sich körperarbeit
Körperarbeit ist nicht für Menschen geeignet, die an lebensbedrohlichen oder schweren Erkrankungen leiden. Sie ist kein Ersatz für jegliche Art von notwendiger medizinischer oder psychiatrischer Behandlung.
Doch als eine unterstützende Maßnahme lassen sich deine Selbstheilungskräfte aktivieren und die Sitzungen können wesentlich zu deinem Wohlbefinden beitragen.
»Ich habe durch den Prozess mit Sissi sehr viel an Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten gewonnen. Ich versuche, weniger streng mit mir selbst zu sein und merke zwar, dass es mir oft sehr schwer fällt, aber dass ich auch die Mittel und das konkrete Werkzeug in der Hand habe, um liebevoll mit mir umzugehen – und sie immer wieder nutze. Dafür bin ich sehr dankbar – auch weil ich spüre, dass dieser Prozess sehr nachhaltig ist. Ich habe mittlerweile einen Job gefunden, eine sehr große Veränderung ist also eingetreten.«
— Irene, Kommunikationsexpertin
GUTSCHEINE
Weihnachten, Geburtstag, Hochzeitstag – Gutscheine sind immer gerne gesehen.
Verschenke eine Sitzung an
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gestresste Menschen, die gerne mal ein wenig innere Ruhe tanken würden
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sehr verspannte Menschen, die Druck ablassen wollen
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Menschen mit chronischen Schmerzen, die sich wieder einmal richtig gut fühlen möchten
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Menschen, die sich noch nicht ganz von einem Unfall oder einer Operation erholt haben
Kontaktiere mich und ich stelle dir einen individuellen Gutschein aus.
Geht Körperarbeit überhaupt ohne Berührung?
Ja, denn auch die Berührung deines Körpers während einer Sitzung in der Praxis ist dazu da, dass du deinen eigenen Körper besser spürst. Es geht nicht darum, dass ich dich mit den Händen "bearbeite", wie bei einer Massage, sondern dass du gut wahrnimmst welche unnötige Anstrengung du im Körper machst und wie du sie loslässt um entspannter zu sein.
Entspannter im Körper heißt entspannter mit egal welcher Situation im Leben.
Mittels Anleitung und dem Beschreiben von Gefühlen und Empfindungen im Körper, kannst du in der Online Sitzung lernen dich besser wahrzunehmen und zu spüren wie es dir wirklich gerade geht. Du wirst merken, welchen Input du jetzt benötigst oder welcher Output von dir gefordert ist. Mit Klarheit und neuer Energie kannst du nun voranschreiten.